2/10 第32回U15育成プログラムレポート!

2月10日(火)18:00~、U15育成プログラムが行われました。

今回で32回目を迎えたU15育成プログラム、本日を入れていよいよ残り3回となりました。

積み重ねてきた練習の成果が残り3回でしっかり発揮できるように、また1年間の総決算となる練習ができるよう

にコーチ陣も気合いが入ります。

本日の参加者は35名、現役選手からは立川 直道&理道選手が兄弟揃って参加をしました。

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まず初めはいつものようにウォーミングアップを兼ねてのタッチフットを実施、ボールをあいているスペースに運

んでゲインできるように、パスする側ももらう側もスペースを意識して行いました。

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続いて4種類のスキルトレーニングを実施しました。

1つ目は浦山コーチのもと、アジリティトレーニング、スピードの変化やステップを使いながら、相手を抜き去る技

術を学びました。

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もう1つのグループは、鈴木コーチ、立川直道&理道選手のもと、パスの基本的なスキルから走りながらのロン

グパスまで実施しました。

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パスを投げる時、投げた後、もらう時の手の動きまで細かく指導。

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立川理道選手の熱の入った指導に生徒達も釘付けでした。

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3つ目は高野コーチのもと、ステップと加速のトレーニング。

はじめは何も持たずに、続いてラグビーボールを持って、最後にメディシンボールをもって、ポールをすり抜け

いきます。

何も持っていない時の感覚を忘れずに、強度のかかった状況でもできるだけ、スピードや姿勢が変わらないよう

に、反復しました。

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4つ目は栗原コーチのもと状況判断のトレーニングを実施しました。

ディフェンスの動きを見て、あいているスペース、パスのタイミング、もらう位置などその時の状況で判断する練

習をできるだけ実戦に近い形で行いました。

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最後は4つのスキルトレーニングの復習も兼ねてもう一度タッチフット、2箇所に分かれて10分間を2セット行いま

した。

特に注意したのは最初のタッチフットやスキルトレーニングでも重点的に実施したスペースへボールを運ぶこと。

多くの生徒達が意識してチャレンジしていました。

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本日も充実した1時間半となりました。

最後は立川 直道キャプテンの総括で締めくくり。

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最終回まであと2回!

次回の練習は、2月17日(火)18:00~です。

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