2015クボタスピアーズ菅平キャンプレポート Vol.5

7月7日(火)、菅平キャンプ第5日目、ようやく折り返し地点にやってきました。

早朝6時、眠い目をこすりながらではありますが、比較的テンション高めな様子で集合、オリーコーチのメニュー

説明に耳を傾けます。

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今日は2グループに分かれてボクシング&レスリングと、ローイング&バイクを行いました。

ボクシングの様子をご紹介、スピアーズのファイター達の横顔をたっぷりご覧ください。

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続いてレスリング。

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こちらはローイング&バイク。

ペアになり設定された距離を早くクリアできるように互い励まし合いながら行いました。

必死な様子がよく伝わってきます。

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約1時間ハードな早朝練習ができました。

その後朝食をとり、少し休んで午前9時からFW、BKに分かれてウェイトとグラウンドでの練習を行いました。

今日もグラウンド練習の様子をご紹介します。

まずは、BKから。

テーピング巻いて準備をする井上 卓哉選手。

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「何撮ってるんすかー!?」って聞こえてきそうですが、スピアーズの選手達は皆とても優しいので、

そんなことは言いません。

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しっかりストレッチ。

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ウォーミングアップのあとは、早速ハードに動きます。

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そして休む間もなくタックル。

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再びボールゲーム。

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今度はロータックル。

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再びフィットネス。

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タックル。

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フィットネス。

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更にコンタクト系の練習をしました。

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終了。

やり切りました!

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これからホテルに戻ってウェイトです。

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BKと入れ替わりでFWがグラウンドへ到着。

ウォーミングアップをして早速スクラムから開始しました。

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続いてボールゲーム。

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コンタクト。

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再びスクラム。

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そしてラインアウト。

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モール。

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更にパスの競争。

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再びボールゲーム。

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更に休みなくスクラム、ラインアウト、モールと繰り返しました。

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終了時には思わず充実の笑顔とハイタッチ。

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100%出し切りました!いざホテルへ。(Photo by Hiroaki Sugimoto)

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サービスショット、窓際のカブちゃん。(Photo by Hiroaki Sugimoto)

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昼食をとり休息とってから午後は3時半から練習を開始しました。

ウォーミングアップの後は3つに分かれてのスキル練習。

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その後、もちん午後も実施、タックル練習です。

一人の選手が10人連続タックルをするとてもハードなメニュー、力強いタックルショットをご覧ください。

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約1時間半、本日3回目の練習が終了。

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今日もとてもハードな一日だったので夕食後、トレーナーさんにマッサージを受ける選手達。

これで明日も乗り切れそうです!

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その他にも時間を有効に使って、ポジションごとに今日の練習の映像をチェックしたりもしています。

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いよいよキャンプも終わりが見えてきました。

明日は午前中リカバリーなので、しっかり身体を休めて午後に備えます。

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