1/19第24回クボタスピアーズU15育成プログラム!

1月19日(火)、24回目のU15育成プログラムが行われました。

本日の参加人数は37名、9名の現役選手も参加し、賑やかに練習がスタートしました。

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本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①ハンドリング ②サポート  ③アジリティ

■3チームタッチ

いつもどおり学年ごとの3グループに分かれ、3種目のスキル練習を実施しました。

1つ目のスキル練習はハンドリング、2チームに分かれて決められたエリアの中で10回パスを繋ぐ10パスゲームを行いました。

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コミュニケーションを意識し、皆大きな声でボールを呼んで、楽しそうに行っていました。 

 

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2つ目のスキル練習はサポート。

アタック4人で一度は必ずクロスを入れるルールのもと、4対1対1対1を行いました。

 

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サポートの深さとクロスの時のコミュニケーションに意識しながら反復練習をしました。

現役選手のディフェンスを華麗なパスで交わして行きます。

 

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伊藤選手からアドバイス。 

 

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3つ目のスキル練習、アジリティでは1対1を実施しました。

 

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アタックは100%のスピードでパスをもらい、ダミーに対してステップをしてから1対1。

 

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ディフェンスはうつ伏せでスタート、短いラダーでステップをしてから1対1。

 

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現役選手の参加はここまで。

今日はマプー選手が代表で挨拶。

 

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最後は3チームタッチを実施しました。

グラウンド半面を使い、サイドラインからサイドラインにアタック、1チームはトライゾーンで待機し、10タッチ

またはトライ後にスタートします。

 

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随分声を出してコミュニケーションをとれるようになり、またスキル練習の成果も出てくるようになりました。

U15育成プログラムも残りあとわずか、まだまだ成長して今シーズンを締めくくれるように準備をしたいと思います。

 

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【本日の参加人数】

・37

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・荻原  要選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 ・立川 理道選手 

・井上 卓哉選手 ・アランド ソアカイ選手 ・ライオネル マプー選手

 

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