2/16第28回クボタスピアーズU15育成プログラムレポート!

2月16日(火)18:00~第28回目のU15育成プログラムが行われました。

いよいよ最終回が来週に迫り、本格的な練習は今日が最後となりましたが、寒さに負けず34名が集まり練習を開始しました。

 

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本日のメニューはこちら。

本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①ハンドリング ②サポート  ③アジリティ&フィットネス

■タッチフット / 10パスゲーム

 

ハンドリングのスキル練習では、4方向へのアタックドリルを行いました。

正方形の中で、アタッカーはどの方向にもアタックができます。

 

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スキャニングと コミュニケーションを意識しながら終始賑やかな雰囲気で行いました。

 

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2つ目のスキル練習はサポート。 

2対1を行いました。

 

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前回に引き続き、アタッカーはディフェンスの状況によって、ハンドオフ、スピンターンなどを判断します。

 

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3つ目のスキル練習はアジリティ&フィットネス。 

ボールゲーム、アジリティ、ボールゲーム、フィットネスを交互に繰り返すハードなメニューを行いました。

 

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最後は10パスゲームとタッチフット。

10 回連続パスを成功させようとするアタックチームとそれを阻止するディフェンスチームで火花が散り、

終始盛り上がりを見せていました。

 

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もう半分はタッチフットを実施。

アタックチームは自陣で5回タッチされたらターンオーバー、敵陣まで行くと無制限にアタックができるというルール。

 

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現役選手も 必死です。 

 

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基礎練習あり、強度の高い練習あり、実践形式ありと、本日も内容の濃い1時間半となりました。

いよいよ来週は最終回、今年一年の総決算となるような一日にしたいと思います。

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【本日の参加人数】

・34

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・荻原 要選手 ・カトニ オツコロ選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 

次回は2月23日(火)18:00~実施致します。
*最終回となり卒団式を実施するため通常練習とは異なります。

 

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