5月31日(火)第3回・クボタスピアーズU-15育成プログラムレポート

5月31日(火)、今年度第3回となるクボタスピアーズU-15育成プログラムを実施しました。

段々と日も長くなってきており、練習にはもってこいの環境です。

参加選手は荻原選手、カトニ選手、鈴木選手、茂木選手、森選手、伊藤選手、サンダース選手、立川(直)選手が参加してくれました。

1年生はアジリティ(俊敏性)を高めるトレーニングとランニングスキル。その後ハンドリングとコンタクトスキル。最後にフィットネストレーニングを行いました。

2・3年生コア(体幹)トレーニングとコンタクトスキル。その後ハンドリングとコンタクトのミックスドリル。さらにグリッドをつかった、ハンドリングドリルを行いました。

 

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 まだまだ入会を受け付けておりますので、お気軽にクボタスピアーズ事務局までお問い合わせください。

体験・見学も大歓迎です。

第4回目は6月7日(火)18:00~@クボタGです。ぜひご参加ください!!

                       

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