2016菅平合宿レポート②

菅平強化合宿2日目、早朝は雨が降っていましたが、練習開始時間にはすっかり快晴になり、一日を通してハードな練習を行いました。

まずは午前練習はFWとBKに分かれてのユニット練習からスタートです。

グラウンドに到着し、ウォーミングアップを始めるFWの選手たち。

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円陣を組んで、練習のスタートです!

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ラインアウトの練習風景

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次にスクラムの練習を行います!

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FWの練習が終了後、BKがグラウンドに到着します。

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練習終了後は、すかさずバナナとプロテインで栄養補給!!

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グラウンド練習後は、ウエイトトレーニングです。

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 午前中の練習終了後、短い食事休憩をはさんで、休む間もなくチームMTGのスタートです。

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今日の午後練習は、コンタクト練習とDF練習&フィットネストレーニング!選手たちが激しくぶつかり合う音が菅平に響き渡ります。

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ようやく一日の練習を終え、待ちに待った夕食と思いきやまた、一つ試練が・・・。

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才田選手、岡田選手、近藤選手、北川選手が何をしているのかは、こちらをご覧ください!!

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明日は、午前中はリカバリーを行い、午後からはチームビルディングに挑みます。

合宿も中日に入り、疲れも溜まってきていますが、良い形で合宿を乗り切れるように取り組んでいきます。

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Team Spears!!

 

 

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