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2月23日(火)今シーズン最後のU15育成プログラムが行われました。

4月28日(火)にスタートし、約10か月に渡り行われたプログラム、今年は29回目が最終回となりました。 

2シーズン目になった今シーズンは初年度よりも増えて3学年で合計72名もの中学生が入会、最終回は48名が集まり、最後の練

習のタッチフットを行いました。

 

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最初の頃に比べると見違えるほど積極的な姿勢が見られるようになりました。 

 

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現役選手も油断はできません。 

 

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今日は修了式があるため、約30分間、2種類のタッチフットを行い、練習を終了しました。 

 

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タッチフットが終わると、ミーティングルームへ移動して修了式を行いました。

まず初めに石倉監督より挨拶。

 

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その後は栗原コーチより、終了証書と記念品が授与されました。

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今年卒団する3年生には豪華グッズが当たる抽選会も実施しました。

 

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中には立川理道選手がワールドカップで着用してい貴重なウェアもありました。

 

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更に全員参加で柴原選手が準備をしてくれた貴重なグッズがもらえるじゃんけん大会も実施。 

 

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見事獲得!

 

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最後に石川チーム統括の挨拶と集合写真を撮影して締めくくりました。

今シーズンもクボタスピアーズU15育成プログラムに入会、そして体験参加して下さった皆様、見学に来て下さった皆様、一年間本当にありがとうございました

多くの方が今後もU15育成プログラムでの経験を活かし、ご活躍されるされることを祈念しております。

2016年度シーズンのU15育成プログラム詳細につきましては決まり次第お知らせ致します。

 

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【栗原コーチより】

現場を取り仕切らせていただきました栗原です。

1年間を振り返るとコーチとして新たな気付きや成長ができた1年間でした。

今年は中学生が取り組みやすいように練習のテーマを明確にして取り組んできました。

中学生もキーファクターをしっかりと意識して練習に取り組めていたのではないかと思います。

私自身は年間を通してハンドリングの担当をしましたが、日々、上達する姿がありました。

パーフェクトな人間などいません。

グランドではたくさんミスをして考え、たくさん成功して喜ぶことが更なる成長への近道だと思 います。

そのためにも、週に一度の短い時間の中でもっと積極的な姿勢で取り組むことが必要だと思います。

3年生の多くはラグビーを続けると聞いています。

このクボタU-15育成プログラムで学んだことを、少しでも高校ラグビー生活で活かしてもらえたら、私たちも嬉しく思います。

そして、皆が主力になる2年後3年後に活躍している姿を期待しています。

1年間本当にありがとうございました。

 

【石川チーム統括より】

改めまして1年間、クボタスピアーズの取組みにご賛同頂き、有難うございました。

手探りの状態から2年前にスタートし、試行錯誤しながら実施して参りましたが、中学生の熱い気持ちと笑顔に助けられここまで実
 
施することができました。
 
今シーズンも多くの中学生が参加し、ラグビーの練習を通じて楽しさや仲間の大切さを少しでも感じてもらえたなら幸せに感じま
 
す。
 
また、中学三年生は、全員高校でラグビーを続けてくれると聞いています。
 
我々も、卒団していくスピアーズジュニア達に負けないように、また卒団した仲間達が誇りに思えるようなチームを目指して頑張っ
 
て参りますので今後とも宜しくお願い致します。

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【本日の参加人数】

・48

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 


2月16日(火)18:00~第28回目のU15育成プログラムが行われました。

いよいよ最終回が来週に迫り、本格的な練習は今日が最後となりましたが、寒さに負けず34名が集まり練習を開始しました。

 

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本日のメニューはこちら。

本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①ハンドリング ②サポート  ③アジリティ&フィットネス

■タッチフット / 10パスゲーム

 

ハンドリングのスキル練習では、4方向へのアタックドリルを行いました。

正方形の中で、アタッカーはどの方向にもアタックができます。

 

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スキャニングと コミュニケーションを意識しながら終始賑やかな雰囲気で行いました。

 

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2つ目のスキル練習はサポート。 

2対1を行いました。

 

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前回に引き続き、アタッカーはディフェンスの状況によって、ハンドオフ、スピンターンなどを判断します。

 

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3つ目のスキル練習はアジリティ&フィットネス。 

ボールゲーム、アジリティ、ボールゲーム、フィットネスを交互に繰り返すハードなメニューを行いました。

 

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最後は10パスゲームとタッチフット。

10 回連続パスを成功させようとするアタックチームとそれを阻止するディフェンスチームで火花が散り、

終始盛り上がりを見せていました。

 

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もう半分はタッチフットを実施。

アタックチームは自陣で5回タッチされたらターンオーバー、敵陣まで行くと無制限にアタックができるというルール。

 

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現役選手も 必死です。 

 

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基礎練習あり、強度の高い練習あり、実践形式ありと、本日も内容の濃い1時間半となりました。

いよいよ来週は最終回、今年一年の総決算となるような一日にしたいと思います。

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【本日の参加人数】

・34

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・荻原 要選手 ・カトニ オツコロ選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 

次回は2月23日(火)18:00~実施致します。
*最終回となり卒団式を実施するため通常練習とは異なります。

 


2月9日(火)第27回U15育成プログラムが行われました。

本日は女子高校生の体験参加もあって総勢43名、寒さを吹き飛ばす賑やかな雰囲気でスタートしました。

まずはいつもどおり到着したメンバーからウォーミングアップのタッチフットを実施。

 

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全員が揃ったところで仕切り直して集合。

本日のメニューの説明がありました。

本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①ハンドリング ②ボールキャリア  ③ランニングライン

■タッチフット

 

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学年ごとに3つのグループに分かれると早速練習が開始しました。

栗原コーチが担当のハンドリングでは 3対1対1対1と4対1対1対1を実施。

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サポートの深さとコミュニケーションを意識し、途中クロスも入れながら反復しました。

 

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鈴木コーチが担当のボールキャリアでは1対1を実施しました。

オツコロ選手がキーポイントを指導。

 

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アタック側はディフェンスの状況によって、①抜き去る ②ハンドオフで抜き去る ③スピンターンから抜き去る

のいずれかを選択します。

ディフェンスを良く観察することと、ボールを正確にプロテクトすることが大切です。 

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力強いハンドオフ。 

 

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3つ目のスキル練習では高野コーチが担当のランニングラインを実施しました。

4人1組になり笛の合図に合わせてワンラインでアップ、うつ伏せパンケーキを繰り返し、その後キックに合わせ、パス&サポートでト

ライまで持ち込むというメニュー。

かけ声、うつ伏せパンケーキのスピード、コミュニケーションを意識しながら行いました。

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最後は2箇所に分かれてタッチフットを行いました。 

芝生の養生の関係で狭いエリアでの実施になりましたが、皆積極的に声を出してボールに絡む場面が多く見られました。

いよいよU15育成プログラムもあと2回、来年に向けての見学、体験も大歓迎ですので、気軽にお越しください。

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【本日の参加人数】

・43

【本日の現役参加選手】

・カトニ オツコロ選手 ・伊藤 有司選手 

次回は2月16日(火)18:00~実施致します。


1/26第25回クボタスピアーズU15育成プログラム!

1月26日(火)、25回目のU15育成プログラムが行われました。

スピアーズのシーズンは終了しましたが、U15は2月一杯、行われます。

この日は3年生の参加者が多く、47名の参加となりました。

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本日のメニュー

■ 変則タッチラグビー サポート タックル&アタック

■ タッチラグビー

学年ごとの3チームに別れ、全てのスキルメニューをこなします。

変則タッチラグビーでは、ディフェンス側のタッチした選手は一度ライン外に出なければなりません。

アタック側が必ず有利になるため、ディフェンスギャップの判断・コールがきちんとできていれば

トライが量産されていきます。

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サポートは先週と同じです。アタック4名に対し、ディフェンス1名を4人設定します。

アタックが4人いればディフェンスを抜き去るのは容易いはずです。

一方でボールを持つ選手にとっては選択肢が多くなり過ぎるため、

サポートに入る選手とのコミュニケーションがとても重要になります。

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タックル&アタックでは4人一組で寝転んだ状態から、コーチの合図でタックルバッグへのタックルを繰り返します。

何度かタックルを繰り返した後にボールが転がりでるので、ディフェンス1名×3をパスでかわします。

起き上がるときにしっかり声を出すことやタックル合図を見逃さない集中力、

更には転がったボールへの素早いリアクションやその後のパス+コミュニケーションを学ぶ、

難易度の高いトレーニングです。

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スキル練習後はいつものように、タッチラグビー。

今回は参加者が多かったので4チームでのトーナメント戦。

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決勝戦では同点となったため、ハイパントキャッチで勝敗を決めました。

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この日は現役選手の参加は井上卓哉選手だけでしたが、最後までしっかり指導してくれました。

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クボタスピアーズU15は予定通り2月末まで実施します。

引き続き、ご参加をよろしくお願いします!

【次回】2月2日(火) 18:00~


1/5第22回クボタスピアーズU15育成プログラム!

1月5日(火)、2016年のU15育成プログラム初練習が行われました。

第22回目のこの日は33名が元気に参加、 現役選手9名も加わり開始前から早速ウォーミングアップのタッチフット、その後集合を

してスキル練習がスタートしました。

本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①カウンターアタック ②タックル  ③アジリティ

■サポートタッチ

 

栗原コーチ担当のカウンターアタックはアタッカー5人がキックキャッチかからパス&サポートでトライを取り切るメニュー。

最初はディフェンスをつけずに反復練習。

 

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現役選手も入ってサポートやコミュニケーション、ストレートランを意識しながら行いました。

 

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続いてディフェンスつけての練習、相手と味方の状況を見ながらトライまで。

慣れてくるとミスも減りスピードもよく出るようになりました。

 

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鈴木コーチ担当のタックルではコンタクトバッグを使った1対1を行いました。

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ヘッドアップやパワーポジションを意識しながら反復練習を行いました。

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低い姿勢で、スピードをつけて力強いタックルを見せる生徒がたくさん見られました。

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立川選手からのアドバイスを聞く生徒達。

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3つ目のスキル練習は、浦山コーチ担当のアジリティ。

ストレートランからのサイドステップ、またストレートランからのカッティングを実施、それぞれボールなし、ラグビーボールを持って、

そしてメディシンボールを持って行いました。

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重心のコントロールやショートステップを意識しながら反復練習。

スピードを緩めず切れ味のいいステップを見せる生徒もいました。

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3年生は最後にメディシンボールをどこまで投げられるか競争。

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現役選手のサポートはここまで。

一度集合をして挨拶、教わる側だけでなく教える側にとっても有意義な時間になりました。

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3つのスキル練習が終わったところで最後はサポートタッチ。

今日もボールキャリアはタッチされたらダウン&ロングプレース、タックラー はタッチしたら相手のサポートプレーヤーをオーバーす

る、アタックチームは1フェーズで必ず2パス、キックはなしなど、いくつかのルールを決めて実戦練習。

 

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約1時間半の2016年の初練習が無事終了。

新年のフレッシュな気持ちで手応えある練習ができた部分と、まだまだ昨年同様の課題も見つかりました。

今シーズンのU15育成プログラムも残すところ数えるほどとなりましたので、1回1回の練習が更に充実したものになるようにしたい

と思います。

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【本日の参加人数】

・32

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・荻原  要選手 ・柴原 英孝選手 ・高橋 銀太郎選手 ・茂木 隼人選手

・伊藤 有司選手 ・立川 理道選手 ・キーガン ダニエル選手 ・グラント ハッティング選手 

次回は1月12日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加随時受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 

 


12月22日(火)、第21回目のU15育成プログラムが行われました。

本日はいつもより少し多い44名が参加、凍えるような寒さの中となりましたが、元気に練習がスタートしました。

 

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本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①状況判断&コミュニケーション ②サポート  ③アジリティ

■オーバーラップタッチフット

 

学年ごとの3つのグループに分かれると、それぞれスキル練習がスタートしました。

1種目めは状況判断とコミュニケーション能力を高めるための練習。

四つに分かれ、四角形の4隅のコーンに並び、笛の合図で真ん中に置いてあるボールを3球集められたら勝利というルール。他

チームからもボールを取れるため、指示役とボールを取る役のコミュニケーションがとても大切なゲーム。

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ゲーム感覚もあって、よく声も出て、とても楽しんで行っていました。

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スキル練習2種目めはサポート。

4人1組になり、ハイボールをワンバウンドさせてからアタック。

まずはディフェンスは付けずにボールの落下してきた時のポジショニング、そのあとの左右のサポートを意識しながら

反復練習を行いました。

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その後、ノーバウンドでキャッチ、現役選手がディフェンスに入って実戦に近い形で練習をしました。

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ナイスキャッチから息のあったサポートプレーでトライまで持っていくグループも多数見られました。

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スキル練習3種目めはアジリティ。

寝転んだ状態からストップしてからの1対1と、横にステップを踏んでからの1対1を行いました。

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重心のコントロールとショートステップを意識しながら、皆華麗にディフェンスを抜き去っていました。

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全員がスキル練習3種目を終えたところで最後のオーバーラップタッチ。

いつものルールに加え、ディフェンス側は3人が自陣ゴールラインで待機、アタックが5mまで来たらディフェンスを開始します。

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アタック側は数的有利な状況を活かして効果的な攻めができる場面も見られました。

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2015年最後となった練習も心技体みっちりと鍛えられた1時間半となりました。

新年も更に充実したU15育成プログラムを目指し準備運営したいと思います。

次回は1月5日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加随時受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

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【本日の参加人数】

・44

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・荻原  要選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 ・天坂 裕也選手 

・アンダーソン ネーサン選手 ・アイザイア トエアバ選手

 


12月15日(火)、第20回目のU15育成プログラムが行われました。

本日は35名が参加、いつもより長めにウォーミングアップのタッチフットで身体を温めました。

 

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集合をして監督コーチよりメニューの説明。

本日のメニュー】

■3種類のスキル練習  ①ランニングライン ②ハンドリング  ③ボールキャリア

■タッチフット

  

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早速3つのグループに分かれてスキル練習がスタート。

1種目めはランニングライン。

20mの区間の中、10m地点でボールをキャッチし10mスプリントをするという種目で、ボールをもらう時には少しアングルを

変えて行いました。

 

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キーポイントはボールをもらう 時は100%のスピードを出すこととハンズアップでキャッチすること。

随分意識してできるようになりました。

 

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2種目めは ハンドリング。

まずは縦に走りながらキャッチ&パスを3回繰り返す通り抜けパス、その後ディフェンスをつけて、3対2対1対1、4対2対1対1を行

いました。

 

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パスではアーリーキャッチとフォロースルを、またディフェンスがいる状況ではアウトサイドコールと状況判断を

意識しながら反復練習を行いました。

 
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3種目めはボールキャリア。

まずは相手(人形)の前で3ステップを踏んでアタック。

スピードを落としすぎないことと、ステップを細かく踏むことを意識して行いました。

 

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その後は人形ではなくバックを持ったディフェンスに当たる練習をしました。

同じくスピードは落とし過ぎないように、低い姿勢で力強く当たります。

 

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スキル練習が終わったところで 中締め。

 

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最後はいつもどおりタッチフットを行いました。

ルールは

・ボールキャリアはタッチされたら股下からボールを出す

・アタックチームはタッチ5回で交代、キックもOK

・タックラーはタッチしたらボールが出るまで膝を付く

など。

スキル練習で実施した内容も存分に復習できる要素が詰まったタッチフットを約20分間行いました。

 

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本日も約1時間半集中して練習ができました。

 

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【本日の参加人数】

・35

【本日の現役参加選手】

・荻原  要選手 ・鈴木 康太選手 ・カトニ オツコロ選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 

・伊藤 有司選手 ・天坂 裕也選手 

 

次回は12月15日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 

 

 

 


ジャパンラグビートップリーグレギュラーシーズンは今週末、第4節を迎えます。

スピアーズは12月6日(日)14:05より花園ラグビー場で近鉄ライナーズと対戦致します。

是非ともたくさんの方お誘い合わせの上、ご来場ください。

今節も試合終了後、選手からファンの皆様へ感謝の気持ちをお伝えするための「グリーティングタイム」を実施し

ます。 

選手とファンの触れ合いのひと時「グリーティングタイム」は、トップリーグ全試合会場で試合終了後に実施予定

す。

観戦の思い出に、激闘を終えたばかりのトップリーガーと握手や記念撮影ができる「グリーティングタイム」を今

節も是非ともお楽しみください。

 

 

 


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ジャパンラグビートップリーグ レギュラーシーズン第4節のスピアーズのグリーティングタイム参加予定メンバーが決ま

りましたので、お知せします。

 

 

【参加予定メンバー】

・HO杉本 博昭選手 ・LO金 昊範選手 ・SH井上 大介選手 ・SO森脇 秀幸選手 スッピー

 

【実施予定場所】

正面入場改札口付近

*試合終了後 10~15分後を目途に開始、約10分間実施致します。

*参加選手は試合後のコンディションなどにより変更となる場合がありますがご了承下さい。

*実施場所は天候や会場事情により変更となる場合がありますので各会場で必ずお確かめ下さい。

 

試合後は是非とも、グリーティングタイムにご参加ください。

お待ちしています!

 

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今年も残りあと1ヶ月、12月1日(火)、18回目のU15育成プログラムが行われました。

18時ともなると随分寒くなりましたが本日は元気に40名が参加、通常の練習とは違い、4チームで4種目の総得点を争うミニオリン

ピックを実施しました。

 

【本日のメニュー】

■ミニオリンピック

①1対1 コンテスト ②ハイボールキャッチ ③マルチ腹筋・エンドレスコア  ④ドロップオフタッチ

 

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学年に偏りがないように4チームに分かれると早速、オリンピックの1種目目がスタート。

浦山コーチから1対1の説明がありました。

 

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この種目は15m×15mのスペースでアタックチームとディフェンスチームに分かれて順番に1対1を実施、

ディフェンスにタッチされずにトライまで持ち込んだ数を競いました。

 

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ディフェンスの状況を見てスピードやステップで勝負。 

 

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伊藤選手から 細かい指導も。

 

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アタックもディフェンスもそれぞれ必死、互角の戦いを見せていました。

 

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2種目目はハイボールキャッチ。

その名のとおり、コーチや現役選手が高く蹴り上げたボールを、キャッチをしたらポイントが加算され、落としてしまうとポイントがマ

イナスされるという種目。

 

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チームの勝敗がかかっているので、いつもよりミスに対するプレッシャーがかかりますが、見守る側も

緊張の表情で応援。

 

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ナイスキャッチ。

 

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ジャンプをしてキャッチできる生徒もいました。

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3種目目は腹筋。

相手チームとペアを組み、一列に並んでカウントに合わせて一斉に実施、相手より多くできたチームが勝ちという種目。

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選手は監視役と激励役、声をかけます。 

 

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続いてはエンドレスコア。

再び相手チームとペアになり、カウントに合わせてフロントブリッジを実施、片手づつ交互に肩にタッチし、タッチできた選手が多い

チームが勝ちとなります。

 

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苦しみながらもチームのために頑張ります。

 

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そして最後の種目はドロップオフタッチ。

逆転を目指してスタート!

 

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アタック側はタッチ5回でターンオーバー、またキックも使うことができます。

 

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各チーム2試合を実施したところで全種目終了。

栗原コーチより結果発表がありました。

 

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優勝チームには副賞もあります。 

 

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優勝チームのメンバーで記念写真。 

 

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最後は全員で。

今日は個々のスキルアップよりも、チームのために頑張る気持ち、チームメイトをサポートする姿勢を学ぶ一日となりました。

来週からの練習の中、チームワークが発揮できることに期待したいと思います。

 

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【本日の参加人数】

・40名

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・荻原  要選手 ・柴原 英孝選手 ・高橋 銀太郎選手 ・茂木 隼人選手 

・伊藤 有司選手 ・アランド ソアカイ選手 

 

次回は12月8日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 


11月17日(火)、第16回目のU15育成プログラムが行われました。

本日の参加人数は24名と少な目でしたが、現役参加選手7名と一緒に元気に練習をスタートしました。

まずはウォーミングアップのタッチフットから。

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十分に身体が温まったところで集合。

練習メニューの説明がありました。

【本日のメニュー】

■2種類のスキル練習 ①ハンドリング ②ランニングライン

■タッチフット

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今日のスキル練習は2グループに分かれて実施しました。

こちらは栗原コーチが担当のハンドリング。

2チームでアタック側の人数が多い状況でトライ数を競いました。

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スペースを見つけること、外からコールすることを意識して行いました。

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こちらは高野コーチが担当のランニングライン。

ハンズアップ、パスをした後のフォロースルーを意識して、外側にスペースをつくるため、

ストレートランを反復練習しました。

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現役選手のアドバイスを熱心に聞く中学生達。

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最後はタッチフットで締めくくり。

人数が少ないこともあり、1人1人がボールに絡む場面も多く、また早速スキル練習で行った、

アタック側が有利な状況でスペースへボールを運ぶことにチャレンジする場面も見られました。

本日も元気に1時間半の練習が無事に終了しました。

 

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【本日の参加人数】

・24名

【本日の現役参加選手】

・鈴木 貴士選手 ・柴原 英孝選手 ・高橋 銀太郎選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手

・立川 理道選手 ・井上 卓哉選手 

 

次回は11月24日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 


10月6日(火)、第12回目のU15育成プログラムが行われました。

本日もテスト期間中という事もあり28名、少ない人数でしたが、予定どおりスタート。

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今日は、現役からは荻原選手、柴原選手、森選手、伊藤選手、そして外国人選手はこの2名、ライオネル 

マプー選手とアランド ソアカイ選手が参加をしました。

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早速前回と同じく、2グループに分かれて3種類のスキル練習がスタートしました。

栗原コーチ、高野コーチ、スコットニーコーチが担当のハンドリングスキルではまずは一列に並んで基礎練習か

ら、クイックハンズ・速いキャッチとパスを意識してスピードを出さずに反復練習。

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続いてスピードを出して実施、声も少しずつ出るようになりました。

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その後は応用編、ラインを深く早くセットしてディフェンスも意識しながらパス練習、伊藤選手やマプー選手はパス

出しをサポート、生徒達も緊張感を持って取り組んでいました。

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スキル練習2つ目は鈴木コーチ、佐川コーチ、岩上総務が担当のタックル。

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タックル前の姿勢から、タックル時に強い姿勢で当たるためのポイントを細かく指導、皆 

最初から勢いあるタックルを見せていました。

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時にはバッグを持つソアカイ選手や、荻原選手が飛ばされそうになるくらい強いタックルをする生徒もちらほら。

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3つ目のスキル練習はは浦山コーチが担当のスピード&アジリティ。

こちらはヒット&スピンの練習。

ヒット時の重心を低くすることを意識して行いました。

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そして、1対1を実施。

相手との間合いをみてステップを切るタイミングや方向を判断、早速華麗なランニングを見せる生徒もいました。

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最後はタッチフットを実施。

パスやステップなどスキル練習で習った事をしっかり活かすことを意識して、約20分間行いました。

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練習初めは少しリアクションが遅かったり、声が出ない状況もありましたが、コーチや選手達が注意をしたり場を

盛り上げたりするうちに、徐々に練習の質も上がっていきました。

次回は、自分達で最初からエンジン全開で練習できるように、更なるレベルアップに期待したいと思います。

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【本日の参加人数】

・28名

【本日の現役参加選手】

・アランド ソアカイ選手 ・ライオネル マプー選手 ・荻原 要選手 ・柴原 英孝選手

・森  功至選手 ・伊藤 有司選手 

 

次回は10月13日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!


9月29日(火)、第11回目のU15育成プログラムが行われました。

本日は25名といつもより少な目の人数でしたが、元気に練習開始、3種類のスキル練習や、タッチフットを行いま

した。

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栗原コーチから本日の練習メニューを説明。

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1つ目のグループは栗原コーチ、高野コーチの担当のハンドリングスキル。

まずは一列に等間隔に並んで、クィックハンズ、速いキャッチ&パスを意識しながら練習をしました。

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茂木選手、フィナウ選手も生徒の間に入って細かくパスを指導。

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スピードを出しても徐々にミスが減ってきました。

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その後、ハンドリングスキルの実践に近い形での応用として、4人組で、速く深くラインをセットしてパスをする練

習をしました。

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2つ目のグループはまず初めに鈴木コーチ、佐川コーチ担当のサポートスキル練習を実施、

最初はボールを持って寝ている選手を持ち上げるレスリングのような練習を行いました。

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どちらも必死です。

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その後、クリーンアウトの練習を実施、中学生4人がかりで石倉監督にチャレンジ!

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激しさのあまり監督のスパイクが破れてしまいました。

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激しいコンタクトのあとは、浦山コーチ担当のスピード&アジリティを行いました。

ディフェンスの動きを見ながら瞬時の判断で抜き去ります。

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ディフェンスには柴原選手や高橋銀選手が入り、その横を中学生達がトップスピードでステップをきって

抜いていきます。

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全員が3つのスキルを終えたところで、最後にアタック側の人数が多いオーバーラップタッチを行いました。

スキル練習の成果もあって、細かいパスが随分繋がるようになりました。

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「余っている状況で積極的に声を出して味方を呼べばもっとトライに結びつくシーンがある」と石倉監督のコメント

どおり、コミュニケーションが上手くいかずにスコアチャンスを逃す部分がありました。

次回はスキルの上達と合わせて、声を出してのコミュニケーションを意識できるようにし、更なるレベルアップを目

指したいと思います。

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【本日の参加人数】

・25名

【本日の現役参加選手】

・フィナウ フィリペ選手 ・柴原 英孝選手 ・高橋 銀太郎選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 

 

次回は10月6日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!


台風の影響のため1週をはさんだ9月15日(火)第10回目のU15育成プログラムが行われました。

本日は新メンバー1名も加わって40名が参加、集合・挨拶のあとは学年ごとの3つのグループに分かれて、

スキル練習がスタートしました。

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スキル練習は①ハンドリング ②ランニングライン ③ボールキャリー(コンタクト)の3種類、栗原コーチから練習

メニューの説明を聞きます。

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高野コーチ担当のランニングラインではディフェンスの動きに合わせて、ディフェンスのいない方向へ抜いていく

練習をしました。

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ボールをもらって瞬時に判断します。

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1対1の次は2対2、コミュニケーション、タイミング、状況判断などがより重要になります。

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栗原コーチ担当のハンドリングでは、早いパスとキャッチの練習をしました。

等間隔に2列に並んでのパスのリレーでは正確性とコミュニケーションが重要です。

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負けたチームは腕立て伏せ。

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次に列の間をパスしながら通り抜けるメニュー、まずはゆっくり、徐々にスピードをあげて行いました。

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鈴木コーチ担当のボーキャリーでは、この日はNO.8キーガン・ダニエル選手も指導に参加、ヒット&ドライブ、

ボールを遠くに置く練習などをしました。

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低く、力強くヒットし、更に突き進みます。

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回数を重ねるごとにぶつかるスピード、強さも増していきます。

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フィジカルが強い南アフリカのラグビーをダニエル選手がしっかり伝授してくれました。

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最後は2箇所に分かれてタッチフット、3つのスキル練習で行ったことを、実践で行かします。 

 

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今日で10回目となったU15育成プログラム、積極的にコミュニケーションをとれる選手も増えてきて、

スキル練習もタッチフットも、最初に比べると随分活気ある雰囲気でできるようになりました。

指導にあたるコーチや現役選手も回数を重ねるごとにぐんぐん上達する生徒達の様子を目の当たりにしながら、

毎週のメニューを工夫しながら考えています。

毎週、楽しく元気に実施していますので、これからもクボタスピアーズU15育成プログラムにご注目下さい。

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【本日の参加人数】

・40名

【本日の現役参加選手】

・キーガン ダニエル選手 ・荻原 要選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 ・伊藤 有司選手 

 

次回は9月29日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 


9月1日(火) 第9回目となるU15育成プログラムが行われました。

グラウンド練習がスタートし懇親会、ミニオリンピックと続き、本日より本格的なスキル練習が始まります。

集合のあとは3つのグループに分かれて早速練習を開始しました。

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栗原コーチからメニューの説明。

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1つ目のスキル練習は浦山コーチ担当のアジリティ。

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1.両脚ジャンプ 2.ジャンプ&スティック 3.バウンディング 4.スワープ 5.1対1 を行いました。

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徐々に実戦に近い形になり、最後はディフェンスをつけて実施。

皆、ステップで上手くディフェンスが交わせたようです。

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2つ目のグループは鈴木コーチ、佐川コーチが担当のタックルスキル。

重いタックルバッグを使ってヒット&ドライブを行いました。

鈴木康太選手がお手本を見せます。

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パワーポジションを意識しながら反復練習。

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コーチや現役選手がしっかりチェック。

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重いタックルバッグに思い切りぶつかり、押し続けました。

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3つ目のグループは高野コーチ担当のハンドリング。

オーバーラップタッチを実施し、アタック側が数的に有利な状況でしっかりコミュニケーションをとって、

ボールをスペースへ運ぶ事を意識しながら行いました。

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上手くスペースへ走り込みます。

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アタック、ディフェンス共に声を出してコミュニケーションがとれるようになってきました。

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3種類のスキル練習が終わったところで、一旦集合をして、現役選手はこれで終了。

鈴木 康太選手から中学生に激励のコメントがありました。

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最後に今日のスキル練習でやったことを実践、タッチフットをしました。

アタック、ディフェンス共にしっかりスキル練習の成果が出ている模様、今日も1時間半みっちり元気に

いい練習ができました。

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【本日の参加人数】

・45名

【本日の現役参加選手】

・鈴木 康太 ・高橋 銀太郎選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 

・森  功至選手 ・森脇 秀幸 ・カトニ オツコロ選手 ・伊藤 有司選手 ・天坂 裕也選手

 

次回は9月8日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 


8月18日(火)、第7回目となるU15育成プログラムが行われました。

スピアーズの北見合宿やお盆休みも入り、約1ヶ月ぶりのとなったこの日は春からの芝生のメンテナンス期間も

終わり、今日から思う存分グラウンドを使っての練習ができることになり、また夏休み中ということもあって保護者

の方やU15のOBにも来場頂き、栄養セミナー、練習、練習見学、懇親会と盛り沢山の一日となりました。

練習に先がけ16時45分から中学生の保護者を対象にスピアーズの管理栄養士 西山氏による

栄養セミナーが行われました。

30名の方が参加されアスリート中学生の食生活についての約1時間の講義に熱心に耳を傾けていらっしゃいま

した。

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栄養セミナーが終わる頃、集まった生徒達からウォーミングアップがてらタッチフットが始まりました。

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18時、全員が集まったところで待ちに待ったグラウンドでの練習が開始、今日は4チーム総当たりのタッチフット

大会を行いました。

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久し振りにグラウンドを大きく使ってのタッチフット、最初から活気ある雰囲気での練習となりました。

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スピアーズの選手達は外から激を飛ばします。

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時折コミュニケーションやパスが上手くいかないところもありましたが、とにかく皆積極的に動き回って楽しみまし

た。

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約1時間でしたが組織的な強度の高い練習になりました。

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そして練習後はみんなで懇親会、BBQをして親睦を深めました。

練習時間は短かったものの盛り沢山となった第7回、U15育成プログラム、来週からもグラウンドを存分に使って

ラグビースキルやチーム練習に励みたいと思います。

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【本日の参加人数】

・中学生56名 ・OB11名

【本日の現役参加選手】

・荻原  要選手 ・高橋 銀太郎選手 ・柴原 英孝選手 ・茂木 隼人選手 

・森  功至選手 ・森脇 秀幸 ・伊藤 有司選手 ・天坂 裕也選手

次回は8月25日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!


7/14(火)に5回目となるU-15育成プログラムが実施されました。

この日の参加者は体験を含めると44名!たくさんのご参加、ありがとうございます。

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普段と違い、ミーティングルームに集められる参加者たち。

今日はラグビーで最も重要な"ルール"を学びます!

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4人一組になって栗原コーチ、高野コーチによるラグビー勉強会に取り組みます。

ラグビーに対する知識を身につける、というのが目的ですが、チームで話し合って答えを出すことで

コミュニケーションを鍛えることも重要です。

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勉強会が終わってからは外に移動。今日は2チームに分かれてテニスボールチャレンジとパストレーニングです。

テニスボールチャレンジには動体視力と積極性が何より大事です。

最初はお見合いでボールを後逸することもありましたが、徐々に声が出始め

積極的にボールをキャッチするようになりました。

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パストレーニングでは4列あるディフェンスをかい潜りながらパスでボールをつなぎ続けます。

ディフェンスラインを越えるために、フェイント・縦の突破を織り交ぜつつ、パスを回します。

空いているメンバーのコールも重要です。

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【本日の参加人数】

44名

【本日の現役参加選手】

高橋銀太郎 髙橋拓朗 井上 卓哉 森脇秀幸 森功至 茂木隼人

天坂裕也 柴原英孝 白井竜馬 伊藤有司 内田啓太 鈴木貴士 カトニ・オツコロ

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次回のU-15育成プログラムはスピアーズの北海道合宿を挟むため1か月後の

8/18(火)に実施します。次回からグランドを使用し、思い切り走るプログラムを検討中です!

見学、体験は引き続き受け付けております。是非ともお越しください!


6/23 第2期第5回U15育成プログラムレポート!

6月23日(火)18:00~ 第5回目のU15育成プログラムが行われました。

今日の参加者は35名、いつもより少し少ない人数ですが、早速元気に練習がスタートしました。

 

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集合をして挨拶をした後は、いつもどおり学年ごとの3グループに分かれての練習、2Fのジムでは鈴木コーチの

指導のもとコンタクトの練習を行いました。

 

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まずは笛の合図で胸をつけてからファイティングポジション。

 

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続いて円になって回りながら笛の合図で胸をつけ、その後ファイティンポジション。

 

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最後に応用、1対1でファイティングポジションタックルを行いました。

 

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徐々に笛の合図に対する反応の速さも、ファイティングポジションも上達しました。

 

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浦山コーチの指導するグループはジムの外でメディシンボールを使ったリレーを行いました。

荻原選手、井上卓選手も一緒に参加します。

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パワーとスピード、そしてコミュニケーションが必要です。

 

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残念ながら負けたチーム腹筋の罰ゲーム。 

 

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その後 メディシンボールを後ろ向きにどこまで投げられるか競争をしました。

それぞれ渾身の一投を見せます。

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3年生は最後にジムへ移動をして、ベンチプレスをしました。

現役トップリーガーの補助がついているので、重りをつけても安心してチャレンジができました。

 

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グラウンドでは栗原コーチ、高野コーチの指導のもとハンドリング練習を行いました。

今日はクィックハンズのおさらい、茂木選手、伊藤選手、岩上総務もサポートに入って、

生徒と一緒にポイントを確認。

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まずはディフェンスをつけずにパスの練習。 

 

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今度はディフェンスをつけて、3対2、3対1の状況で反復しました。 

 

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最後はスピードを出してディフェンスの状況や味方の状況を見ながら素早いパス、繰り返すうちに

絶妙なタイミングで素晴らしいパスができ拍手が沸き起こる場面もちらほら、短い時間で皆随分上達しました。

 

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今日は約1時間20分、短い時間でテンポよくとても内容の濃い練習ができました。

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【本日の参加人数】

35名

【本日の現役参加選手】

・荻原  要選手・茂木 隼人選手・伊藤 有司選手 ・井上 卓哉選手

次回は7月14日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

 

 


6/2 第2期第4回U15育成プログラムレポート!

6月2日(火)、18時~第4回U15育成プログラムが行われました。

今日も新たな入会者2名が加わり、どんどん仲間が増えています。

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集合を終えると、早速いつものように学年ごとに3つのグループに分かれ、練習が開始しました。

ジムでは浦山コーチの指導のもと、まずは腕立て伏せから。

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石倉監督、天坂選手がフォームのチェックをします。

 

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1年生はその後、ミニハードルを使って両脚ジャンプや片脚ジャンプをしました。 

 

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コーチや選手の見本を皆真剣に見ています。

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2年生、3年生は負荷をかけてスクワットを行いました。

フォームも意識しながら、回数が重ねられるようになってきたようです。

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グラウンドでは栗原コーチ、高野コーチの指導のもと、ハンドリング練習。

今日は常にアタック側の人数が多い状況でのオーバーラップタッチを行いました。

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過去の練習で行ったストレートランを意識しながら、反復練習。

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徐々に声や積極性が出てきました。

現役からは、柴原選手、茂木選手、伊藤選手がトップリーガー目線でアドバイスを熱心に行いました。

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レスリング場では佐川コーチ、鈴木コーチ指導のもとコアを鍛える練習を行いました。

まずは二人組で首から。

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次に両手を組んで、合図で左右、前後に動きます。

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続いて、いつでもすぐに戦える姿勢をとる練習。

円になって足踏みをしながら回り、笛の合図で床に胸を付ける動作を繰り返しました。

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徐々に反応が早くなっていきました。

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最後は誰が一番早いかを決定。

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その後もう一度首を鍛える練習を行いました。

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本日も3つの練習を計1時間半元気いっぱい、みっちり行い終了しました。

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今年の入会特典の素敵なTシャツも届きました。

早速着用して記念写真を撮影。

 

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【本日の参加人数】

40名

【本日の現役参加選手】

・柴原 英孝選手・茂木 隼人選手・伊藤 有司選手・天坂 裕也選手

 

【佐川  聡スクラムコーチのコメント】

いつも大勢での参加、本当に嬉しく思います!
一年間継続して来て頂けるように、私達も考えてトレーニングを構成していきます!
6月2日、私の担当した練習では、ファイティングポジションについてトレーニングしました。
ラグビーは格闘技です、倒されても、すぐに立ち上がり、常に"戦う姿勢"で居続ける事が、
試合における仕事量の多さに繋がります。
また、テストで悪い点数を取ってしまった、先生、親に怒られた、心が倒れてしまった...
そんな時にも、
「素早く立ち上がり、ファイティングポジション!!」
皆は、これから社会という荒波に立ち向かう準備段階にいる中学生。
多くの苦難に見舞われるでしょうが、このファイティングポジションを、
精神面でも是非活用して下さい!

次回は6月23日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!


5/26 第2期第3回U15育成プログラムレポート!

5月26日(火)第3回目のU15育成プログラムが行われました。

本日も新たな体験参加、入会者が加わり、55名と賑わう中でのスタートとなりました。

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挨拶が終わると早速学年ごとの3つのグループに分かれ前回に引き続いて基礎的な練習を行いました。

1つ目のグループは栗原コーチ、高野コーチ、岩上総務、現役選手からは柴原選手、伊藤選手、茂木選手が指

導にあたって、パスの基本練習を行いました。

まずは栗原コーチから練習のポイントなどを説明。

 

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最初は歩きながらのパス。

 

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パスをする時にはスイングとフォロースルーを、キャッチする時はハンズアップを意識して、またしっかりお互い名

前を呼びあったり、声を出すよう、コーチと選手で徹底的にチェックしました。

 

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気付いたことはその場で指摘 。

 

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慣れてきたところで、今度はスピードを出して練習をしました。

 

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歩いている時は意識できていたことが、 スピードを出すとついうっかり忘れてしまうところもありましたが、

ミスを恐れずに反復練習をしました。

最後は伊藤選手から基本の大切さを伝えました。

 

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2つ目のグループは浦山コーチ、石倉監督、荻原選手、高橋銀選手、天坂選手の指導のもとウェイトトレーニング

を行いました。

2年生と3年生は腕立て伏せから実施。

まずは浦山 コーチからしっかりフォームの説明を聞きます。

 

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早速実戦、皆でタイミングを合わせて行いました。

 

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続いて懸垂。

2年生は5回、3年生は7回を3セット挑戦、監督や選手達の補助と励ましに皆奮い立って一生懸命励んでいまし

た。

 

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2.3年生は最後にスクワットも行いました。

選手達はマンツーマンで指導。

 

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1年生は懸垂とスクワットの代わりにハードルを使ったジャンプと、ヒット&スピンを行いました。 

ハードルは速いスピードで皆とても器用に行っていました。

 

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3つ目のグループは2Fのレスリング場で佐川コーチ、鈴木コーチ、立川理選手の指導の下もと、体幹、首を鍛え

る練習をしました。 

ますは、2人組でパワーポジション。

自分の強いポジションを見つけること、身体を固くすることを意識しながら実施、押されても動じないように皆歯を

食いしばっていました。

 

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立川選手の力でもびくともしません。

 

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その後、 姿勢の維持、首を鍛える練習を行いました。

 

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1時間半で3種類の基礎的な練習をして本日は終了。

徐々に緊張もとれ、皆、練習を楽しみながら取り組めている様子、栗原コーチのコメントで締めくくり第3回目の練

習を終えました。

 

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【本日の参加人数】

55名

【本日の現役参加選手】

・荻原  要選手・柴原 英孝選手・高橋 銀太郎選手・茂木 隼人選手・伊藤 有司選手

・天坂 裕也選手・立川 理道選手

 

【高野 彬夫テクニカルコーチのコメント】

U15育成プログラムも本日で3回目となりました。
今日は私の担当ゾーンではパス&キャッチを行いました。

2.3年生については昨年のスタート時と比べて明らかなレベルアップを感じています。

1年生も非常に元気がよく意欲的に取り組んでくれました。

ただ、まだまだ、「声」が足りません。

もっとコミュニケーション能力をアップする為にも生徒の皆さん同士はもちろんですが、スピアーズ選手、スタッフ
も早く名前を憶え、より活気の溢れる活動をしていきたいと考えてます。

これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

次回は6月2日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!


5/12 第2期第2回U15育成プログラムレポート!

5月12日(火)、第2回目のU15育成プログラムが実施されました。

この日も新たな入会者を多数迎えて、総勢42名で元気にスタートしました!

まずは集合をして最初の挨拶。

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続いて今日も学年ごとに3つのグルーに分かれ、それぞれ担当コーチのもとで練習、まだまだ生徒同士初対面と

いう事もあり、今日は各学年、1人ずつ簡単な自己紹介をしてから練習を開始しました。

こちらは2Fのジムで行われた、鈴木コーチ担当のコンタクトスキル練習。

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まずは受け身の前回りから。

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次に後ろ周り。

しっかり体の面で地面につくというポイントを意識しながら反復しました。

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今度は二人組で膝立ちになって1対1、ボールが仰向けになるように相手を倒す練習をしました。

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こちらはマットに向かって思い切りトライを練習。

怪我をしないように着地の時の身体の使い方を意識しながら実施しました。

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最後は、 パッドを使ってヒット・ドライブ・ダウン。

皆、ベテラン荻原選手に思い切りチャレンジしていました。

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浦山コーチは1Fのジムでウェイトトレーニングを担当、腕立て伏せ、ミニハードルを使ったトレーニングと、懸垂を

実施しました。

 

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腕立て伏せの姿勢について細かく説明。

 

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浦山コーチと天坂選手で目を光らせてチェック。 

 

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かけ声に合わせて全員で。

 

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こちらはミニハードルを使って、細かくジャンプ。

 

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姿勢にも注意しながら、徐々にスピードもあげていきました。

 

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最後に懸垂 。

学年ごとに目標回数を変えて、3セットチャレンジしました。

 

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外のテニスコートでは 栗原コーチが担当のクィックパスの練習を実施、スピアーズのBK選手も多数参加、デモン

ストレーションを見せながらまずはポイントを説明しました。

 

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 パスをする時はスイングとフォロースル-を、キャッチする時はハンズアップを意識しながら行いました。

 

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日本代表の立川 理道選手も合宿の合間に参加をしました。

 

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気になるところすかさず個別に指導。 

 

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徐々に声もスピードも出るようになりました。

 

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最後は伊藤選手のコメントで締めくくり。

 

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全学年が3つの練習を終えたところで、終了。

第2回目もとても活気のある雰囲気で実施できました。

 

【本日の参加人数】

42名

【本日の現役参加選手】

・荻原  要選手・柴原 英孝選手・高橋 銀太郎選手・茂木 隼人選手・伊藤 有司選手

・立川 直道選手・宮田 拓哉選手・天坂 裕也選手・立川 理道選手

 

【鈴木 力 FWコーチのコメント】

今回は「コンタクトプレイへの準備(倒れ方・当たり方)」の練習を担当させて頂きました。

POINTは「倒れる時の衝撃を分散させるために、点ではなく面で接地する!」

身体の硬い部位や柔らかい部位など、自分自身の身体について知ることでコンタクトプレイへの不安や恐怖心を少しづつ解消していきたいと思います。
 
このU15育成プログラムも2年目を迎え、新たなメンバーも加わり、今年もたくさんの中学生が参加してくれること
 
をとても嬉しく思います。
 
ラグビーを楽しみたい!そして、うまくなりたい!
 
そんな中学生の熱い思いに応えていけるように、私自身も日々成長していけるように頑張っていきたいと思います。

次回は5月26日(火)18:00~実施致します。

見学、体験参加受け付けておりますので、是非ともお越し下さい!

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