夏合宿（菅平高原）に向けて監督からのコメント

短いオフを過ごし、７月２日から始まる菅平合宿でのフォーカスは、『フィットネス』。
昨年から、この菅平高原にある金メダリスト野口みずき選手のクロスカントリーコースを使用してフィットネス強化合宿を行っています。
高原という酸素の薄い状況で、起伏の多いコースを走ることにより、非常にきついランニングトレーニングになりますが、走り切ったという充足感と自信が得られるように選手達には頑張ってもらいます。
午前はクロスカントリーを行い、午後はボールを持って走る練習を計画していますが、このランニング合宿は昨年同様の4人一組で走る４２．１９５ｋｍのリレーマラソンで締め括ります。これは、フォワードとバックス混成のチームが協力して、他チームと競争する中で、速い者が遅い者を助けお互いがフォローし合うこと、そして個人が少しでも頑張る事でチーム全体の成績を上げることを体感することが狙いです。
この合宿のもう一つのテーマは、「Spears foe One」の実践です。合宿の最後に行うチームビルディングセッションにて、役割分担と協力をコンセプトに、より一つにチームがまとまる機会を作り、チームの絆をより深めて来たいと思います。
選手にとってもコーチ・スタッフにとっても「やりとげた！！」と思える合宿を目指し、頑張りますので、スピアーズのホームページにて紹介する合宿レポートにご注目下さい。

（2008.07. 2）